腰间盘突出可以锻炼吗怎么越来越重了

腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信：wangjiuzheng88坚持就是胜利，我想每个人都听过这句话，生活中有很多时候，都需要我们坚持，才能突破一个一个困难。其实在腰间盘突出的过程中，也同样适用，因为腰间盘突出的特殊病理，过程是需要一个相对长的时间。而很多腰间盘突出患者都是因为，不能够坚持，中途放弃而导致了，更加严重的后果。

  腰间盘突出问题为什么选择王九正：
多年实践证明王九正腰椎贴安全有效，。王九正腰椎贴是一种外用膏贴，了对胃肠道的刺激和损害，绕过了肝脏首过效应和肾脏代谢，免除了口服麻烦，使用方便。同时基衬采用进口低敏胶，防水抗汗，不易过敏，时正常贴敷，其特有的经络穴位法加上独特的成分配方，对腰间盘突出有非常好的效果，也深受广大患者的信赖。
【真实案例】
年轻的时候不注意，到老的时候就会感觉到浑身都是疼的，不舒服的，腰椎间盘突出已经有好几年了，一直都不见好转的。随着近几年工作压力的增大，身体越发的不如从前了，人不服老不行，这个腰啊扭住劲疼，有时候臀部疼吧，过几天腰部就有疼了，小腿左侧也疼，药也没有少吃，可还是不见啥起色，刚吃的时候还感觉不错，疼痛终止了，但是过几天就又开始反反复复了。
医院的朋友也建议我不要动手术，还是接受保守，但是眼看着疼痛反反复复就让人头疼，总感觉自己有病不能治好。心情比较压抑，容易烦躁。特别对家人,近一段时间我一直在锻炼身体，活动腰部。可还是感觉效果很慢，都想放弃，后还是用了媳妇给我买的王九正腰椎贴，也就用了两个疗程的，现在腰椎间盘突出基本上已经没怎么犯了，这半年都没咋疼过，现在一直还在坚持。但是真的感觉好了很多。

什么是腰间盘突出？腰突怎么办？
1、定期健康检查，如发现脊柱先天性畸形，或突发性畸形者，及时到医院检查，在劳动中应注意保护腰部，防止反复损伤。
2、改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
3、加强肌肉锻炼，强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。

【寄语】因为王九正远红外贴片大，药量足，要以更好解决认穴不准的问题，一般哪里痛贴哪里，大部分都会收到效果，但是认准穴位贴效果更快，更好！有什么问题可以添加王九正微信：1767615032 电话：18256085260