俏星人果冻多俏星人少钱一盒 俏星人果冻什么时间吃

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健康的一定不能只看重斤数，要讲究从内到外脂肪的分解，期体重掉的没有达到理想数字，但是身体已经通过清理肠道，调理到该掉秤的时候了，所以这些顾客建议进入下一期的俏计划，继续旅程。当然想继续瘦的顾客也可以连续参加几期俏计划，减到自己理想的体重。俏星人专家林姐V: dfvip20820

七天时间，同样的饮食，同样的果冻，为啥有的人减16斤，有的人减3斤？首先这取决于个人体质，掉秤快的人属于易瘦体质，体内湿寒也不是特别严重，他自身脂肪在果冻的调理下分解代谢的比较快，掉秤慢的人，本身湿寒就比较严重，体内代谢很慢，这时候一定不能心急，期间戒骄戒躁很重要！
俏星人古方果冻，纯，从清、调、养三个步骤，让我们健康的瘦，健康的美，掉秤慢的人虽然斤数掉的不多，但是你从内在会感觉到明显的变化，比如:睡眠好了，人越来越精神了，测整个身体机能会发现代谢率越来越快，身体年龄逐步年轻化，内脂降低，这些是其他任何一个产品600元达不到的效果。
期结束后感到对自己的体重已经很满意的顾客，恭喜你成功变美，但是，要想一直保持状态，必须进入巩固期。
为什么要进去巩固期？这就说到大家关心的后反弹的问题了，后反弹和咱们去医院看病是一个道理，治病容易养病难，难的不是减的过程，而是保持巩固的过程，很多人后反弹不是产品问题，大部分和自己后期的巩固与否有关。人体的脂肪对于自己的身体是有记忆的，如果我们在一段时间内瘦的太多，咱们身体会自动产生保护机制，觉得身体收到外界干扰害怕会有损伤，影响健康，身体自动就会把你之前丢失的营养补回来，所以成功后，不要突然停止吃果冻和一下子恢复到正常饭量，你得给身体一个适应调理的过程，公司营养师及医学博士建议：成功后，果冻配合良好的饮食习惯至少3个月以上，这样有效保证体重的稳定和身体对脂肪的记忆，对于身体脾胃也达到有效调理和养护的过程。俏星人专家林姐V: dfvip20820

巩固期饮食及果冻用量方法如下：
慢慢减少果冻的用量，开始慢慢加入主食的用量，比如:期一天6袋果冻，巩固期改为一天3~4袋，连续吃7天左右后，改为一天1~2袋，连续吃七天后改为2天吃一袋，坚持7天左右，改为3~5天1袋，一直坚持到3个月以上。
巩固期选择蛋白质和蔬菜来吃，因为这些食物没有数量和时间限制（晚上7点以后禁止进食）当然也不能过量，每日食谱加入一份水果，避免:香蕉，西瓜，樱桃，柿子，这类水果糖分太高，尽量不吃果干和坚果。
饮食也是从3分饱，吃几天，改为5分饱，适应几天改为7~8分饱，坚持到3个月以上。
如何判断身体属于何种体质？
润肠：吃了果冻如果第二天上大号跟平时一样正常一两次，那么肠道属于温和体质。
滑肠：果冻后如果第二天上大号5-6次，这种肠道属于炎症滑肠体质。
燥肠：如果果冻后第二天没有任何反应，或者连续放屁或者不上大号，那就是燥肠体质。俏星人专家林姐V: dfvip20820